東京都目黒駅近くのイヤーエステサロンイアリス｜目黒駅より徒歩3分、完全プライベート空間

2025年12月24日 ｜ ブログ

☆Mikaのんびりブログ☆~料理~

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最近飲み始めた薬の影響で

ぷくぷくしてきた私・・・

病院で食事の量を減らすように言われました

大好きなラーメン・うどんとは

しばらくお別れ・・・泣

なるべく自炊をして

野菜を沢山食べるようにしました

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こないだは野菜スープと

和風ローストビーフ

パエリアを作りました

これじゃあ、痩せないですよね

息子は鶏むね肉とゆでたまご

ブロッコリーを食べてるのに・・

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美味しくヘルシーなレシピ

オススメな食材等ありましたら

ぜひ教えて下さい！

Mika♥

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