2025年12月24日 | ブログ
☆Mikaのんびりブログ☆~料理~
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最近飲み始めた薬の影響で
ぷくぷくしてきた私・・・
病院で食事の量を減らすように言われました
大好きなラーメン・うどんとは
しばらくお別れ・・・泣
なるべく自炊をして
野菜を沢山食べるようにしました
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こないだは野菜スープと
和風ローストビーフ
パエリアを作りました

これじゃあ、痩せないですよね
息子は鶏むね肉とゆでたまご
ブロッコリーを食べてるのに・・
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美味しくヘルシーなレシピ
オススメな食材等ありましたら
ぜひ教えて下さい!
Mika♥
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